En la actualidad mencionar estrés y ansiedad es tan habitual como reconocido, ya que en variadas ocasiones las personas expresan que las experimentan en su vida cotidiana; pero en realidad, más allá de que usualmente son considerados sinónimos, tienen sus diferencias e implicancias que se desconocen.

Este curso busca:

• Reconocer las características del estrés y la ansiedad, así como sus diferencias.
• Relevar las implicancias del estrés y ansiedad en la vida cotidiana.