Prescripción Preventiva y Terapéutica del Movimiento

Módulo 1: Gimnasia kinésica adaptada para adultos mayores: La tercera edad: qué población es, cuáles son sus características y cuáles son los factores de riesgo. Beneficios del trabajo
dinámico y el entrenamiento de fuerza. Ejercicios de estabilidad y de coordinación, marcha, ejercicios respiratorios y activación de transverso y suelo pélvico.

Modulo 2: Gimnasia Kinésica adaptada para Embarazadas. Embarazo: que sucede a nivel fisiológico en cada trimestre, cuidados a tener en cuenta para prescribir las actividades físicas.
Protocolo y dosificación de ejercicios. Signos de alarma. Posturas de relajación y elongación muscular en cada etapa de la gestación. Técnicas respiratorias especiales para eliminar
tensiones en diferentes zonas corporales. Técnica respiratoria para el trabajo de parto y parto.

Módulo 3: Gimnasia kinésica adaptada a pacientes en etapa postoperatoria. Paciente postoperatorio: cuidados a tener en cuenta, cuando comenzar a prescribir ejercicios de
fortalecimiento. Protocolo y dosificación de ejercicios. Signos de alarma. Manejo de los diferentes patrones respiratorios a utilizar en etapa temprana postoperatoria. Conocer los
diferentes grupos musculares a tener en cuenta en el protocolo de aplicación, teniendo en cuenta que tipo de cirugía se haya realizado el paciente. Activación de la faja abdominal
(core) para realizar diferentes traslados y ejercicios. Protocolos de ejercicios que se pueden emplear en pacientes postquirúrgicos de abdominoplastia, mastectomía, apendicectomía, etc.